Leefstijlcentrum Vienea
Welkom op de website van Leefstijlcentrum Vienea. Op deze website vindt u meer informatie over het leefstijlcentrum en onze openingstijden. Daarnaast kunt u kennis maken met onze samenwerkingspartners en leest u wat wij u te bieden hebben.
Leefstijlcentrum Vienea heeft als droom dat de afstand tussen zorg en een gezonde leefstijl kleiner wordt.
Als randvoorwaarden voor de effectieve interventie geldt o.a. dat er gebruikt wordt gemaakt van kwalitatief goede zorg- en leefstijlaanbieders. Leefstijlcentrum Vienea ziet een rol voor zichzelf weggelegd om deskundigheidevordering mee te helpen ontwikkelen en eventueel uit te rollen waar nodig.
Vitaliteit coaching
Voel je fitter, energieker en gelukkiger door meer rust in je hoofd & meer balans in je lijf.
Je wilt dingen anders, maar weet niet waar je moet beginnen? Als je al wat langer uit balans bent of al even niet lekker in je vel zit, liggen chronische stress of zelfs een burn-out op de loer. Laat het niet zover komen! Pak zelf de regie op je leven: ik begeleid je daar graag bij. Vanuit een gerichte aanpak gaan we aan de slag met een thema naar wens.
Denk aan veranderingen in je leefstijl, veranderingen in werk-privébalans, meer tijd voor jezelf creëren, verminderen van stress, positiever in het leven staan of je passie volgen. Ik begeleid je in de stappen die je maakt richting je gewenste doel en zorg ervoor dat je je doel ook bereikt.
Suzanne Aslander
Leefstijl & Vitaliteit Coaching
Ik help drukke mensen in periodes van stress af te rekenen met ongezonde (eet)gewoontes, zodat ze niet gaan over-eten.
Ik vind het super leuk om met ondernemers te werken. Om hun levensstijl zo te wijzigen zodat ze veel meer energie hebben waardoor ze meer plezier hebben in het ondernemen.
Als drukke ondernemer krijg je te maken met stress. Misschien ben je heel ambitieus en wil je veel in korte tijd gedaan krijgen. Of ben je met drukke deadlines bezig.
Stress kan ervoor zorgen dat je sneller naar suikers grijpt. Daardoor ga je ook slechter slapen.
Hierdoor zul jij overdag makkelijker ongezonde keuzes maken en meer suiker eten dan je eigenlijk wilt.
In mijn integrale coaching gaan we samen kijken hoe je zonder stress of gedoe gezondere (eet) gewoontes kunt aanleren, zodat je jouw beste aandacht aan je bedrijf en thuis kunt geven.
Ik werk niet met een quick-fix, we gaan stap voor stap aan de slag voor een duurzaam resultaat.
Erik Everaerts
Bewegen
Mijn naam is Jeremy Sabono. Werken met ‘echte’ mensen, daar haal ik mijn energie uit. Aandacht, ruimte en respect hebben voor ieders verhaal staat hoog bij mij in het vaandel . Daarnaast bewonder ik onze cliënten die naast willen, ook dúrven te veranderen.
Sinds 2018 ben ik en mede-eigenaar van My35’ Reuver, na een kronkelig carrière pad; van Fitness/groepslesinstructeur naar bedrijfsleider, van mede-eigenaar naar passievolle eigenaar van Leefstijlcentrum Vienea.
Fysiotherapie
Wat is een fysiotherapeut nu precies en hoe ziet een behandeling eruit?
Een fysiotherapeut is dé specialist op het gebied van het bewegingsapparaat. Denk hierbij aan gewrichten, spieren, pezen, de wervelkolom en nog veel meer. Fysiotherapiepraktijk Lynn’s FitSupport is er voor iedereen met een gezondheidsprobleem op dit gebied. Het streven is om klachten van cliënten te laten afnemen of waar mogelijk helemaal op te lossen om zo hun kwaliteit van leven te verbeteren. Dit doen we om te beginnen met een intake en vervolgens met het actief en/of passief behandelen van de klacht(en). Denk bijvoorbeeld aan massage, oefentherapie, mobilisatie, taping, etc. Een andere belangrijke taak van de fysiotherapeut is het geven van voorlichting en advies op maat: ‘’Ik vind het belangrijk dat cliënten zelf met hun klacht leren omgaan en leren luisteren naar hun lichaam. Op deze manier kunnen de klachten niet alleen afnemen maar in de toekomst ook voorkomen worden.’’
Binnen mijn praktijk staat de cliënt centraal en worden snelle patiëntenzorg, kwaliteit, deskundigheid en professionaliteit vooropgesteld. Hierbij vind ik vriendelijkheid en een vertrouwelijke omgang met de patiënt natuurlijk vanzelfsprekend!
Lynn Zetsen
Mensendieck
Wat is Oefentherapie Mensendieck?
Oefentherapie Mensendieck is een therapie gericht op het behandelen van klachten op het gebied van houding en beweging. Pijnklachten aan spieren en gewrichten ontstaan vaak door een ongunstige lichaamshouding of door vaak voorkomende, belastende bewegingen. Door oefentherapie Mensendieck leert u zelf uw klachten te verminderen doordat u bewuster wordt van uw lichaamshouding. De oefentherapeut Mensendieck leert u beter met uw lichaam om te gaan. Zo begrijpt u waar pijnklachten vandaan komen. De therapeut stelt een programma samen, dat bestaat uit lichaamsoefeningen, specifiek toegesneden op uw situatie. Zo leert u uw eigen bewegingen te analyseren, te corrigeren én oefeningen dagelijks toe te passen. Dit alles met als doel klachten te laten verdwijnen verminderen en/ of te voorkomen.
Wanneer Oefentherapie Mensendieck
- Hoofdpijn en spanningsklachten
- Arbeidsgerelateerde klachten
- Rug- en bekkenklachten
- Arm-, nek- en schouderklachten
- Heup,- knie- en voetklachten
- Ademhalingsklachten
- Chronische aandoeningen
- Klachten van houdings- en bewegingsapparaat
- Slaapproblemen
- Motorische achterstanden bij kinderen
- Klachten bij zwangerschap
Anouk van de Schoor
massage
Jindamanee Thai Massage
Last van stress ?
Vastzittende spieren?
kom voor een heerlijke massage naar onze salon.
Wij verzorgen de volgende massages:
- schouder, rug en nek
- gewricht en voet
- Thaise olie ontspanning
- Traditionele Thaise massage
- Duo massage voor 2 personen
- Drukpunt
Osteopathie
Wij zijn Rowan en Kristyna van Berlo, beiden zijn we afgestudeerd aan de International Academy of Osteopathy te Gent. Hierbij hebben wij onze bachelor diploma in de osteopathie behaald.
In onze praktijk behandelen wij alle soorten klachten bij baby's, kinderen en volwassenen. Kristyna van Berlo heeft zich nog extra gespecialiseerd in vrouw gerelateerde klachten zoals bijvoorbeeld incontinentie, problemen voor, tijdens en na de zwangerschap en fertiliteitsproblematiek. Het menselijk lichaam en het functioneren ervan heeft ons altijd erg geïnteresseerd. Door postgraduate cursussen te volgen blijft onze kennis actueel en wordt deze vergroot.
Wij zijn aangesloten bij het Nederlands Register voor Osteopathie (NRO) en de Nederlandse Vereniging voor Osteopathie (NVO), hierdoor worden de behandelingen geheel of deels vergoedt indien u aanvullend verzekerd bent.
Voeding
Samen op weg naar een gezonde leefstijl.
Hoe zou je het vinden om…
Op een natuurlijke manier (zonder maaltijdvervangers) af te vallen of aan te komen met blijvend resultaat
Gewoon mee te kunnen eten met je gezin en af en toe te genieten van iets lekkers
Meer te weten over een gezonde voeding en de schijf van vijf
Je energieker en fitter te voelen en de juiste balans te vinden
Persoonlijk begeleid te worden, discreet en vertrouwelijk.
Biologische Slapen
Ultiem slaapcomfort op de meest pure en natuurlijke manier.
Wie ’s nachts goed slaapt, kan overdag beter functioneren, een stelling waar velen zich in kunnen vinden. Als u bedenkt dat u gemiddeld een derde van uw leven in bed ligt, dan is uw bed eigenlijk het meest intensief gebruikte meubelstuk in uw huis. Een goed en gezond matras is van essentieel belang voor een heerlijke nachtrust en een betere kwaliteit van leven.
Blijft u uw leven lang op een spons slapen?
In bijna alle matrassen zijn sponsachtige materialen verwerkt, zoals (traag)schuim, synthetische latex, schuimrubber of polyether. Deze materialen zuigen vocht op en houden het vast. Omdat u per nacht zo’n 0.5 tot 1.5 liter vocht verliest, functioneert uw geschuimde matras eigenlijk net als een spons. Dit leidt niet alleen tot onhygiënische situaties, maar ook tot klachten zoals nachtzweten en allergieën die opgewekt of zelfs versterkt worden. En precies dat leidt tot een minder goede nachtrust.
Er is echter een alternatief: Lavital, op maat gemaakte matrassen van alleen pure, natuurlijke materialen die uw lichaam niet zullen tegenwerken maar juist laat samenwerken om tot een optimale en gezonde nachtrust te komen.
Verminder je stress met deze 7 praktische tips
In de huidige drukke maatschappij ervaren we vaker en meer stress dan ooit. Van...